Venerdì 7 marzo, dalle 19 alle 21, la Palestra Olimpia di Sesto Fiorentino ospiterà una lezione gratuita di autodifesa al femminile, intitolata DONNA (in)DIFESA. Questo evento è dedicato a tutte le donne che desiderano acquisire tecniche di difesa personale e aumentare la propria sicurezza.
La lezione sarà tenuta da Niccolò Zanella, Istruttore di Difesa Personale dell’Accademia Karate Shotokan: le partecipanti impareranno tecniche fondamentali per la loro protezione personale, incrementando la consapevolezza e la sicurezza in situazioni quotidiane.
